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"Found" : le premier café boutique dédié au CBD ouvre à Hong Kong

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L’engouement pour le CBD continue de croître en Europe. Rien d’étonnant puisque ce principe actif du cannabis est exploité dans divers soins thérapeutiques. Cette tendance est même arrivée jusqu’en Asie avec l’ouverture d’une boutique destinée exclusivement pour la vente de produits à base de Cannabidiol. Il s’agit d’une première dans le pays malgré les lois en vigueur.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le Cannabidiol est une molécule issue du Cannabis avec le THC. Il se montre sous la forme d’une huile essentielle après une phase d’extraction en amont. Les techniques utilisées à cette fin sont nombreuses. Il est possible de citer l’extirpation au CO2 ou à huile. La consommation de CBD ne modifie pas la perception de son environnement. En clair, il n’est pas hallucinogène à l’instar du tétrahydrocannabidiol. De ce fait, il est autorisé à l’achat sous ses divergents aspects.

Que savoir sur Found ?

Found est une cafétéria installée en pleine ville de Hong Kong. Elle niche dans le quartier Sheung Wan. Cependant, elle ne vend pas seulement des boissons. En effet, vous trouverez également plusieurs produits à base de CBD. À cause de ce critère, Found est aussi catégorisée en tant que boutique. Elle a ouvert ses portes depuis le mois de juin 2020. Vous trouverez sur le lieu des huiles, capsules, baumes et aussi des poudres à base de CBD disponible à l’emplette. Pour information, les enfarines de CBD servent pour saupoudrer les aliments. L’objectif est de réduire l’anxiété ou d’améliorer le sommeil. En parlant de nutriment, certaines études scientifiques ont démontré que les repas gras permettraient de mieux digérer la substance. Il justifiera ainsi une plus grande efficacité. Les poudres sont aussi dédiées pour soulager les problèmes de santé des animaux domestiques. En tant que cafétéria, vous pouvez d’autant boire du thé infusé au CBD. Les bières peuvent pareillement en comporter. Found est la propriété d’Altum International. L’entreprise œuvre en tant que fournisseurs de cannabinoïdes. Elle est sollicitée par de fourmillants chalands allant des entreprises aux particuliers.

L’ouverture de Found est légale ?

La ville de Hong Kong applique les mêmes lois qu’en Chine après sa rétrocession en 1997. Ainsi, elle est impassible pour l’usage, l’importation ou la consommation de Cannabis. Le pays poursuit d’ailleurs les usagers de pharmacopée traditionnelle, car leurs effets sont assimilés à celle de la drogue. En ce qui concerne le CBD, il n’existe pas une annotation particulière qui parle d’une prohibition à moins d’un mélange flagrant avec du THC. Found est alors parti du principe que tant que les substances ne sont pas fusionnées avec du THC, elles sont autorisées en vente. Concrètement, cela signifie que tous les produits proposés dans sa vitrine sont dépourvus de trace THC même en quantité infime. Dans le cas contraire, la boutique risquerait une amende. De plus, le propriétaire pourrait se voir traduit en justice et écopera de 7 années d’emprisonnement.

Qui sont les clients de Found ?

Les principaux clients de Found sont des parents qui veulent régler un problème sanitaire passager de leurs enfants. Il est faisable de citer le cas des sujets épileptiques. La prise matinale de CBD rend aussi plus résistante face aux stress liés du travail et la fatigue. À cet effet, il est d’autant envisageable de voir des salariés sur les tables. Les patients qui souffrent de maladie chronique sont autant orientés vers l’usage du CBD pour retarder la dégradation cellulaire ou cérébrale.

Effets

Les effets thérapeutiques et bienfaits du CBD

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Le CBD et le THC sont les deux principaux composés actifs parmi la centaine de cannabinoïdes que l’on retrouve dans la plante de cannabis ou dans le chanvre. Il sera particulièrement question dans cette rubrique du CBD – acronyme du composé cannabidiol – et de ses nombreuses propriétés thérapeutiques, parfois surprenantes.

Le CBD : sans effet high et aucun risque de dépendance

Le CBD, contrairement à son frère psychoactif, le THC, est un composé naturel qui n’occasionne chez l’utilisateur aucun effet planant, pas d’effets secondaires indésirables et ne fait peser sur lui aucun risque de dépendance ou de surconsommation. Ce sont les raisons pour lesquelles le cannabidiol n’apparaît pas dans le classement des stupéfiants.

Les tests, les recherches et les études menés depuis de nombreuses années par la communauté scientifique tendent à démontrer l’efficacité de cette molécule comme traitement de divers troubles tant sur le plan physique que psychique.

Ses bienfaits sur la santé physique

Soulagement de la douleur et de l’inflammation

Une des applications les plus citées et scientifiquement prouvées du cannabidiol dans un cadre thérapeutique est le soulagement de la douleur et de l’inflammation. Le CBD se lie à des récepteurs spécifiques situés dans diverses zones du corps (CB1 et CB2) et maximise la réponse naturelle du système nerveux à la douleur. Ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires atténuent les manifestations douloureuses chez les individus atteints de maladies inflammatoires chroniques (telles que la fibromyalgie, l’arthrose rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante…), de migraines, de la maladie de Crohn, du syndrome prémenstruel… et ce, dans des conditions optimales, sans provoquer d’effets secondaire négatifs.

Prévention des nausées

La nausée est habituellement causée par la migraine, le mal des transports, la gastro-entérite ou la grossesse et fait partie des effets nocifs attribuables à certains traitements chimiques. Mais les huiles de CBD peuvent avec efficacité, douceur et rapidité traiter les symptômes de cette sensation désagréable située dans la partie supérieure de l’estomac qu’est la nausée, qui s’accompagne parfois de vomissements. L’huile de CBD, facile à absorber, est une excellente solution de rechange naturelle aux médicaments antiémétiques que l’on retrouve en pharmacie sur ordonnance, à la texture et au goût déplaisants.

Traitement des maladies de la peau

Bon nombre de produits pour soins de la peau aux vertus anti-inflammatoires contiennent du chanvre et du CBD. Ils agissent tous deux sur les glandes sébacées et aident à freiner la production de lipides dans les cellules de la peau. Il s’agit d’une méthode naturelle et inoffensive pour traiter l’acné notamment et réduire les effets désagréables et inesthétiques de cette maladie. Par ailleurs, le CBD contribue à contrôler la production de sébum pour une meilleure hydratation de la peau. Il protège en outre l’épiderme des radicaux libres et ses caractéristique antioxydantes boostent l’élasticité de la peau.

Regain d’énergie

Malgré le fait que le CBD soit réputé pour ses effets calmants et anxiolytiques, il constitue également un précieux allié pour favoriser une sensation d’énergie et d’éveil. Cette sensation d’énergie retrouvée est principalement due au fait que le CBD, qui possède des propriétés antioxydantes particulièrement puissantes, contribue au renforcement et à la régénération du système cellulaire.

Effets positifs sur les troubles convulsifs

Certaines études scientifiques avancent que le CBD pourrait donner des résultats avantageux dans le cadre du traitement des patients aux prises avec différentes formes d’épilepsie, comme le syndrome de Dravet. La consommation de différentes variétés de cannabis richement pourvues en CBD réduirait les convulsions ainsi que l’intensité des crises des individus qui en souffrent.

Efficacité dans la réduction des tumeurs cancéreuses

Des études sont en cours pour mesurer avec précision les bienfaits du cannabidiol dans la lutte contre des affections plus graves, comme certains types de cancers. Cette molécule interviendrait avantageusement auprès des personnes atteintes de cancer en réduisant les tumeurs malignes, en inhibant de façon significative le développement des cellules cancéreuses et en faisant obstacle à la formation de métastases dans l’organisme. Les applications potentielles de CBD pour les patients atteints de cancer ont été notées, surtout pour ceux traités par chimiothérapie. Il constituerait une méthode efficace pour réduire la douleur et les vomissements, tout en entraînant une sensation euphorisante. Ces bienfaits sont connus depuis bon nombre d’années, mais des recherches plus approfondies restent encore à faire afin de les confirmer.

Ses bienfaits sur la santé mentale

Soulagement des symptômes d’anxiété et de dépression

Les scientifiques s’accordent pour dire que le CBD possède un fort potentiel pour atténuer les symptômes de stress et d’anxiété grâce à ses formidables propriétés anxiolytiques. C’est son action sur les zones du cerveau responsables du stress, dont les récepteurs de sérotonine, qui procure ce soulagement. Le CBD agirait de façon positive sur les troubles obsessionnels compulsifs et le trouble de stress post-traumatique. Grâce à l’utilisation de CBD, des patients atteints de ces troubles constatent une diminution de leurs compulsions physiques et mentales. Les consommateurs de CBD profitent également d’un sommeil réparateur, d’une humeur mieux contrôlée, d’une sociabilité accrue, d’une diminution des crises d’angoisse et des manifestations de dépression ainsi que d’un sentiment de légèreté et de décontraction rassurant. L’utilisation de CBD est en somme une solution naturelle et efficace pour atteindre un équilibre mental et émotionnel optimal.

Soulagement des symptômes psychotiques

Outre les troubles de l’anxiété, le CBD a une action antipsychotique efficace. Certaines études suggèrent que le cannabidiol apporte un soulagement aux patients atteints de troubles mentaux, comme la schizophrénie et le trouble bipolaire, en restreignant les effets secondaires néfastes occasionnés par les psychotropes et en réduisant l’intensité de leurs compulsions.

Ses bienfaits sur d’autres affections

Le CBD étend ses bienfaits à d’autres pathologies telles que les maladies intestinales irritables, les maladies cardiovasculaires, les maladies neurodégénératives, la sclérose en plaques, le diabète ou encore dans le cadre du sevrage tabagique ou à certaines drogues.

Facile d’accès et d’utilisation, le CBD, un composé polyvalent et hautement efficace, est proposé sous plusieurs formes : l’huile (la plus connue), la crème (à appliquer en massage sur les douleurs localisées), l’infusion (pour ses propriétés apaisantes), les compléments alimentaires, les gélules, le spray. Quelle que soit la formule privilégiée, le recours au CBD à des fins thérapeutiques est profitable à bien des égards pour notre santé et notre bien-être.

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Tout ce que vous devez savoir sur l’huile de CBD

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C’est une petite révolution dans les méthodes de soin naturelles : l’arrivée de l’huile de CBD. Ses vertus sont multiples et ses inconvénients inexistants. Simple d’utilisation et 100% naturelle, elle a déjà conquis de nombreux utilisateurs ces dernières années. Origine, usages, posologie, on vous raconte tout sur l’huile de CBD.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, de son nom complet le Cannabidiol, est issu d’une plante bien connue : le chanvre. Le chanvre est une famille de plantes dont on extrait notamment le cannabis, et plus précisément le THC connu pour ses effets psychotropes. Au contraire de ce dernier, le CBD n’a aucun effet psycho-actif, il est obtenu à partir de variétés de chanvre qui contiennent, au maximum, 2% de THC. En résulte une substance totalement inoffensive, sans effets euphorisants et qui ne génère aucune dépendance. Le CBD est parfaitement légal et commercialisé, désormais, dans de nombreuses boutiques qui ont pignon sur rue.

Les bienfaits du CBD

Pourquoi le CBD rencontre-t-‘il tant de succès ? D’une part parce qu’il s’agit d’une substance 100% naturelle qui n’occasionne aucun effet secondaire ou nuisance pour l’utilisateur. Et d’autre part, parce que le CBD démontre de nombreux bienfaits pour la santé comme pour l’équilibre psychologique et le bien-être. Ses effets antidouleurs, anti-inflammatoire et relaxants sont désormais bien connus, mais on lui découvre de nouvelles propriétés prometteuses pour l’avenir.

L’huile de CBD

Le Cannabidiol peut être utilisé sous différentes formes comme en gélules ou dans les cosmétiques, par exemple. Son usage le plus efficace et le plus pratique prend la forme d’une huile : la désormais célèbre huile de CBD. Les fabricants extraient cette substance des fleurs, des graines et des tiges du chanvre. Très puissante, elle est proposée, dans le commerce, à différents taux de concentration adaptés aux différents usages souhaités.

L’huile de CBD est habituellement consommée comme un complément alimentaire. Grâce à une pipette, on en verse quelques gouttes sous la langue. A travers la muqueuse buccale, elle sera rapidement absorbée et acheminée vers le sang. Sa posologie dépend de plusieurs facteurs : le poids de l’utilisateur, la problématique que l’on souhaite soigner ou encore la concentration de la préparation.

Les usages de l’huile de CBD

Analgésique, antidouleur et anti-inflammatoire

La douleur fait malheureusement partie de la vie quotidienne de très nombreuses personnes. Les sources en sont multiples : maladies chroniques, fractures mal guéries, vieillissement, effets somatiques du stress, etc. La réponse de la médecine classique tient en deux mots : antidouleurs et anti-inflammatoires. Ces médicaments, efficaces dans de nombreuses situations, ont cependant des effets secondaires non-négligeables, surtout lorsqu’ils sont consommés sur le long-terme.

Pour beaucoup de patients, le choix se résume donc à deux possibilités : souffrir aujourd’hui ou abîmer sa santé pour demain. L’huile de CBD offre une excellente alternative, réellement novatrice, pour ces situations. Ses effets anti-inflammatoires, analgésiques et antidouleurs permettent de traiter un large panel de souffrances physiques. Les douleurs musculaires et articulaires, causées par des maladies comme la fibromyalgie, la sclérose en plaques ou tout simplement par l’usure de l’âge, seront apaisées par l’utilisation alimentaire ou locale de l’huile de CBD. On peut aussi y avoir recours en cas de douleur aigue. L’huile de CBD 100% naturelle est, en outre, une solution durable puisque, sans effets secondaires, elle peut être consommée pendant un laps de temps indéterminé.

Anti-stress, anti-déprime

Un autre grand maux de notre temps : le stress. Dans les modes de vie contemporains, il est particulièrement difficile d’échapper au stress à haute dose. En résultent une kyrielle de conséquences mineures pour tout un chacun mais également des pathologies plus lourdes pour certaines personnes.

L’huile de CBD, en se substituant aux formules chimiques des anxiolytiques et des antidépresseurs, constitue une petite révolution en la matière. Les chercheurs postulent que le CBD est capable de booster la disponibilité de la sérotonine qui a un impact positif sur l’humeur. Il aurait également un effet bénéfique sur l’hippocampe, lui-même régulateur du stress. En améliorant l’humeur et en réduisant l’anxiété, l’huile de CBD s’attaque à de nombreuses situations difficiles sans causer aucune forme de dépendance ni créer d’effets indésirables.

Les pathologies pour lesquelles le CBD pourrait avoir une application efficace sont la dépression légère, l’anxiété, les phobies sociales, le syndrome de stress post-traumatique ou encore les attaques de panique. On lui reconnait un effet remarquable dans des situations complexes, pour certaines personnes, comme la prise de parole en public. Les vertus du CBD sont encore à l’étude actuellement et doivent être confrontées à la rigueur d’études cliniques de grande ampleur. Ses effets bénéfiques sont cependant déjà observés par de nombreux consommateurs tandis que l’OMS ne lui attribue aucune nuisance pour la santé.

Anti-oxydant

Par son action anti-oxydante, le CBD réduit l’inflammation et éloigne les radicaux libres. Il participe de cette manière à la régénération des cellules du corps humain. Une manière de booster la réparation de notre système et de soutenir l’immunité. Ce phénomène représenterait un espoir pour le traitement de certaines pathologies neurodégénératives.

Un effet holistique

En réduisant le stress, l’inflammation et la douleur, et en supprimant les effets secondaires des médicaments allopathiques, le CBD serait susceptible d’augmenter significativement notre qualité de vie quotidienne. Par cet effet holistique, notre durée de vie aurait donc tout à gagner en misant sur une bonne santé à long-terme. La réduction du stress et de la souffrance physique sont potentiellement bénéfiques pour augmenter l’immunité et pour diminuer les risques de nombreuses maladies comme les troubles cardio-vasculaires, les maladies chroniques ou même les cancers.

Un espoir pour les traitements contre le cancer ?

L’utilisation de l’huile de CBD, par ses propriétés apaisantes et antidouleurs, est probablement un atout pour les patients atteints de cancer, notamment pour les soutenir en cas de traitements lourds. On lui attribue également la capacité de soulager les nausées, d’aider à retrouver l’appétit et de favoriser un sommeil de qualité. Mais il existe également, dans le milieu de la recherche, un espoir que le CBD puisse prendre part à la lutte contre le cancer lui-même. Les recherches actuelles tendent à prouver que le Cannabidiol pourrait limiter ou ralentir le développement de certaines tumeurs en contrecarrant la prolifération des cellules cancéreuses.

Choisir et utiliser votre huile de CBD

Afin de sélectionner correctement l’huile de CBD appropriée pour vos besoins spécifiques, n’hésitez pas à consulter votre vendeur, à lire attentivement la composition des produits ou à compulser différentes opinions avisées. L’huile de CBD peut être consommée de plusieurs manières dont la plus courante et efficace constitue à déposer quelques gouttes sous la langue. Mais vous pouvez également l’intégrer à vos recettes de cuisine, l’ingérer sous forme de gélules ou l’utiliser en pommade sur une zone localisée.

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CBD Full Spectrum, Broad Spectrum et Isolat : quelles différences ?

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La molécule de CBD se décline sous différents formats pour satisfaire vos besoins : fleurs de CBD, e-liquide, résines, huile de CBD, etc. Si ces produits au cannabidiol sont facilement différenciables, d’autres mentions peuvent être moins faciles à décrypter. En effet, les consommateurs doivent choisir entre différentes qualités de CBD : CBD Full Spectrum, CBD Broad Spectrum et Isolat de CBD. À quoi correspondent ces différentes mentions présentes sur les produits à base de CBD ? Quelle qualité de CBD privilégier selon son profil de consommateur ? Quels autres critères prendre en compte au moment de choisir son produit à base de cannabidiol ? Point complet sur les trois qualités de cannabinoïdes à votre disposition pour vous aider à faire votre choix !

Qu’est-ce que le cannabidiol (CBD) ?

Le CBD est un composant actif du plant du chanvre. Il possède des propriétés bioactives capables d’influencer le système nerveux. En effet, le CBD peut agir sur la régulation du système immunitaire ou sur l’inflammation. Il est également à l’origine d’une réelle sensation de bien-être. En revanche, il ne crée aucun effet psychotrope contrairement au THC, une autre composant actif présent dans le chanvre. Enfin, le CBD ne génère pas d’addiction aux cannabinoïdes.

À quel profil de consommateur convient le CBD ? Le cannabidiol convient à tous et peut intervenir dans de nombreux domaines sans limite liée à des paramètres comme l’âge ou la corpulence. Seules la concentration et la qualité des éléments actifs est à adapter en fonction des objectifs du consommateur. Le marché en lui-même est en pleine expansion sur les dernières années – la population s’informe et le nombre de consommateurs ne cesse d’augmenter. Qu’il s’agisse d’une consommation pour des douleurs chroniques, de l’insomnie, de l’anxiété ou le traitement de diverses maladies, le profil des consommateur ne cesse de se diversifier.

Pourquoi existe-t-il plusieurs qualités de CBD ?

Le chanvre compte plusieurs molécules actives. Parmi elles, on peut citer les cannabinoïdes mais également les flavonoïdes, les terpènes, etc. Selon la méthode utilisée pour extraire les principes actifs du chanvre, un spectre plus ou moins important de molécules peut être obtenu : le CBD à spectre complet (Full Spectrum), le CBD à spectre large (Broad Spectrum) ou l’extraction de CBD pur (isolat de CBD). C’est pour cette raison que les produits à base de CBD affichent les mentions Full Spectrum, Broad Spectrum et Isolat.

Le CBD Full Spectrum

Pour obtenir le CBD à spectre complet, on extrait l’ensemble des molécules solubles du chanvre. Le CBD Full Spectrum contient donc du CBD mais également d’autres cannabinoïdes comme le CBN ou le CBG, des flavonoïdes, des terpènes et des traces de THC (Tétrahydrocannabinol).

Le saviez-vous ? Il existe plus de 140 molécules actives dans le chanvre ! Cette qualité de CBD permet donc d’avoir accès à un large panel d’arômes et de saveurs pouvant satisfaire les goûts de chacun. Elle vous fait également profiter de l’effet d’entourage dont plusieurs chercheurs et études décrivent les impacts positifs. Selon ces derniers, les différents composants du cannabis auraient des effets plus puissants quand ils sont utilisés ensemble.

Voici quelques-uns des cannabinoïdes bénéfiques présents dans le CBD Full Spectrum ainsi que leurs effets :

  • Le cannabinol (CBN) : il a un effet sédatif et se révèle très utile en cas d’insomnie.
  • Le cannabigérol (CBG) : il a montré son potentiel pour traiter inflammation, maladies de la peau, etc.
  • Le cannabichromène (CBC) : il s’agit d’un agent anti-inflammatoire, antifongique et antidépresseur.
  • La cannabidivarine (CBDV) : elle possède des propriétés anti-inflammatoires et agit efficacement contre les nausées, les sautes d’humeur et la douleur.

Bon à savoir : L’extraction du CBD Full Spectrum s’effectue sur des variétés de chanvre dont la teneur en THC est conforme à la législation en vigueur (inférieure à 0,2 %).

Le CBD Broad Spectrum

Contrairement au CBD Full Spectrum, le CBD à spectre large ne contient pas de THC. En effet, pour obtenir le CBD Broad Spectrum, on procède à l’extraction complète des molécules solubles du chanvre puis on retire le THC après avoir isolé la molécule. Le produit inclut donc la totalité des substances présentes dans le chanvre sauf le THC : les cannabinoïdes autres que le THC, les terpènes, les flavonoïdes, les protéines, les phénols et les acides aminés. L’effet d’entourage est donc présent malgré l’absence de THC.

L’isolat de CBD

Souvent appelés cristaux de CBD, les isolats de CBD correspondent à une extraction de CBD pur. Durant le processus d’extraction, on isole uniquement le CBD, d’où l’appellation « Isolat de CBD ». Cette extraction permet d’obtenir un taux très élevé de CBD équivalent à plus de 99 %.En revanche, avec les produits à base d’isolat de CBD, vous ne bénéficiez pas de l’effet d’entourage.

Quelle qualité de CBD choisir ?

Vous connaissez désormais les différences entre CBD Full Spectrum, Broad Spectrum et Isolat. Comment savoir quelle qualité de CBD est la plus adaptée à votre profil ? Pour faire le bon choix de CBD, vous devez tenir compte de votre tolérance aux différents cannabinoïdes mais également de vos objectifs. En effet, pour bénéficier d’une action sur le long terme, il est recommandé de privilégier le CBD Full Spectrum ou le CBD Broad Spectrum. À l’inverse, pour une action plus brève, l’Isolat de CBD convient parfaitement.

Vos habitudes de consommation doivent également être prises en compte au moment de faire votre choix :

  • Pour une consommation de cannabis récréative : vous pouvez soit opter pour le CBD à spectre complet soit élaborer vos préparations avec de l’Isolat de CBD.
  • Pour bénéficier de davantage de bien-être au quotidien et accompagner des soins médicaux : vous pouvez vous orienter vers le CBD à spectre complet ou le CBD à large spectre.

Quels autres critères prendre en compte pour choisir son CBD ?

Les différences entre CBD Full Spectrum, Broad Spectrum et Isolat n’ont plus de secret pour vous ! Vous pouvez faire votre choix en toute connaissance de cause. Pour être certain d’opter pour la bonne qualité de CBD, voici d’autres critères importants à prendre en compte au moment de choisir votre CBD :

  • Le mode d’extraction du CBD : les méthodes d’extraction qui misent sur des solvants entièrement naturels garantissent la sauvegarde de tous les cannabinoïdes et terpènes au sein du produit.
  • Les normes de culture du chanvre : on mise sur des produits 100% naturels sans pesticides ni autres produits chimiques qui auraient un impact négatif sur les propriétés du CBD.
  • La concentration en CBD : cette dernière peut être indiquée en pourcentage ou en milligrammes. Il est recommandé de débuter avec un produit peu concentré puis d’augmenter progressivement le dosage jusqu’à obtention de l’effet désiré.

Conclusion

Il existe de nombreux produits à base de cannabidiol. Avant d’acheter vos produits à base de CBD, pensez à vous poser les bonnes questions pour faire le bon choix ! Souhaitez-vous retrouver le sommeil ? Apaiser des douleurs chroniques ? Bénéficier de davantage de bien-être au quotidien ? Il n’y a pas réellement de profil type pour les consommateurs – il s’agit d’un panel assez large. En fonction de vos objectifs, vous pourrez choisir
une qualité de CBD adaptée et un produit plus ou moins concentré en cannabidiol. C’est l’idéal pour consommer de façon éclairée et efficace !

Conseils

Quel est le dosage correct du CBD ?

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Le dosage du Cannabidiol (ou CBD) peut parfois être complexe à appréhender, que l’on soit nouvel utilisateur ou consommateur plus expérimenté. A ceci, il faut ajouter le fait qu’il n’existe à l’heure actuelle aucune référence officielle à laquelle se fier en matière de posologie, ni aucune recommandation en termes d’apport quotidien. Au travers de cette publication, nous allons tenter de donner des pistes pour vous accompagner dans votre consommation thérapeutique du CBD.

Comment réussir à déterminer le bon dosage ?

Sachez-le d’emblée : il n’existe aucune posologie officielle pour l’usage du CBD. Bien évidemment, la plupart des marques établissent un certain nombre de recommandations et de préconisations sur lesquelles il est possible de s’appuyer, même si cela reste extrêmement général. Les revendeurs et autres sociétés spécialisées sont également susceptibles de vous apporter un complément d’information, mais là aussi tout n’est pas gravé dans le marbre. Vous l’aurez compris : il n’existe pas de dosage « unique pour tous », et il pourra vous arriver de faire des erreurs lors de vos premiers dosages. Ceci-dit, il n’y a aucune inquiétude à avoir car le cannabidiol est réputé non toxique, donc sans danger en cas de surconsommation. Notez en fin de compte que les doses optimales de CBD peuvent évoluer avec le temps, et tout au long de la vie d’un individu. La raison est simple : les récepteurs issus du système endocannabinoïde évoluent en même temps que la physiologie de notre organisme.

Si vous souhaitez obtenir le dosage approprié pour votre consommation personnelle, vous allez devoir apprendre à mieux vous connaître. Et pour commencer, répondre à quelques questions sur votre situation : quel est votre poids ? Quel est votre état de santé ? Etes-vous en face d’une affection de longue durée ? Souhaitez-vous soulager des douleurs chroniques ? Notez également que le CBD est susceptible de modifier profondément et durablement votre métabolisme. Plusieurs études récentes révèlent ainsi l’efficacité des cannabinoïdes dans le traitement de l’obésité.

Pour le reste, il convient de regarder la concentration de votre huile CBD. Notez que la limite maximale recommandée est de 160 mg par jour. Vous adapterez ainsi le nombre de gouttes par jour en fonction des différents critères énoncés ci-dessus. L’huile de CBD agit généralement pendant 6 à 8 heures. Vous savez donc que vous devrez en consommer 3 fois par jour pour bénéficier de ses effets tout au long de la journée. Pour espacer au mieux, il sera conseillé d’adapter le rythme de consommation le matin, le midi et le soir par exemple.

Posologie : est-il possible de bénéficier d’une aide en ligne ?

Si vous êtes débutant dans la consommation de CBD, ou si vous souhaitez bénéficier d’un appui en ligne pour vous rassurer, sachez qu’il existe des outils en ligne pour vous accompagner. Le calculateur de dosage CBD vous permettra ainsi de déterminer un « dosage théorique », à définir selon un certain nombre de critères que vous aurez la possibilité de saisir vous-même – parmi ces critères : votre âge, votre poids ainsi que votre état de santé. Voici quels sont les critères requis les plus fréquents pour déterminer avec précision la posologie idéale :

  • Votre profil de consommateur : dans ce champ, vous devrez indiquer votre tranche d’âge, ainsi que votre sexe.
  • Votre poids corporel actuel : notez que plus votre masse corporelle est importante, plus votre dose de CBD devra être importante pour en ressentir les effets.
  • Les raisons qui vous poussent à envisager de prendre du CBD : répondre avec franchise à cette question est essentielle, car ceci permet de déterminer avec plus précision le dosage requis. Par exemple, vous pouvez être sujet à des troubles du sommeil, des douleurs modérées voire intenses selon les cas.

Ce faisant, la dose quotidienne recommandée est automatiquement calculée. Il vous sera ensuite demandé de choisir la nature de la concentration en CBD : faible (jusqu’à 5%), moyenne (entre 5 et 15%) ou forte (plus de 15%). Grâce à cette indication, vous serez orienté dans votre choix vers des produits plus adaptés à votre condition.

Si vous vous posez la question de la provenance de ce résultat « théorique », sachez qu’il se fonde en grande partie sur les travaux de spécialistes du CBD. Ainsi, certains travaux récents menés par des chercheurs tels que Leonardo Leinow et Juliana Birnbaum permettent de donner une certaine crédibilité à ces outils en ligne. L’ouvrage des deux chercheurs, sorti en 2017, développe ainsi une approche progressive et conseille de débuter la consommation avec des « micro doses » (c’est-à-dire de 0,5 à 0,20 mg par jour selon la masse corporelle), à réguler par la suite toutes les semaines selon la nature des symptômes.

Attention toutefois : le dosage théorique recommandé de CBD n’est pas une prescription, et n’est pas censé remplacer l’avis d’un médecin qui sera le plus à même de vous délivrer un traitement médical approprié. L’avis d’un médecin sera encore plus indispensable si vous êtes face à une affection sérieuse, ou que avez un traitement en cours.

Pour vous aider à obtenir un dosage précis de votre consommation quotidienne de CBD, sachez qu’il existe une alternative très pratique à l’huile : les capsules. Ces produits sont généralement remplis d’une quantité exacte de CBD. Ainsi lors de l’ingestion, il est possible de ressentir les effets 30 à 60 minutes après la prise, et les effets sont susceptibles de durer plus longtemps que pour d’autres modes d’ingestion – on constate généralement que les effets des capsules durent jusqu’à 6 heures. Ceci dit, notez que tous les modes d’administration ne sont pas identiques en termes d’efficacité : la voie sublinguale (sous la langue avant ingestion) est réputée davantage « biodisponible », car elle contourne l’absorption par voie digestive. Il est donc possible de ressentir des effets entre 5 à 20 minutes après la prise.

En conclusion, nous dirons que les effets de l’huile de CBD permettent de soulager un grand nombre de symptômes, sans provoquer d’effets indésirables. La plupart des pathologies telles que les inflammations, l’anxiété et les migraines peuvent être soulagés, et certaines études tendent à démontrer les résultats positif du CBD sur certaines maladies chroniques comme l’épilepsie.

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