Les terpènes du CBD : caractéristiques et effets sur le corps humain

Les terpènes sont des composés médicinaux présents dans de nombreuses plantes et dans les huiles de CBD. 

Il existe près de 120 terpènes dans la plante de chanvre, chaque type a ses propres caractéristiques et effets sur le corps humain.

Du Bêta-caryophyllène au Limonène en passant par le Linalol, nous parlerons des terpènes CBD les plus courants, de comment ils impactent la qualité des produits CBD et expliquerons pourquoi ils sont bénéfiques pour notre santé.

Terpènes : Différents types et caractéristiques

Vous mangez tous les jours des aliments contenant des terpènes sans le savoir. 

Les agrumes et légumes tirent leur odeur et leur goût des terpènes qu’ils contiennent. 

L’odeur du pin, du chanvre, de la lavande et des oranges proviennent des terpènes.

Chaque fois que vous sentez des fleurs ou des fruits frais, vous rencontrez différents types de terpènes. 

Ce n’est pas évident, mais les terpènes nous entourent dans notre vie quotidienne. 

Les terpènes sont là pour protéger les plantes des bactéries et des prédateurs, comme beaucoup d’autres composés végétaux. 

Pour les humains, les terpènes sont médicinaux et peuvent traiter de nombreuses affections.

Les terpènes trouvés dans le cannabis ne sont pas différents de ceux de leurs homologues végétaux naturels.

Ils sont principalement utilisés comme mécanisme de défense contre les herbivores.

Avez-vous remarqué que certaines plantes ou certains insectes ont une odeur horrible ? Ce sont les effets des terpènes.

De nombreux terpènes offrent des effets exclusifs et uniques, tandis que d’autres se chevauchent. 

Ces effets s’accumulent dans une relation synergique entre les cannabinoïdes et les terpènes, qui maximise les avantages d’un produit CBD.

Les neuf types de terpènes

Les terpènes sont composés de plusieurs molécules ou “unités”d’isoprène.

Ces derniers sont composés de cinq atomes de carbone avec des doubles liaisons (deux paires d’électrons mutuellement attachés à deux atomes).

Les terpènes les plus “basiques”, tels que le myrcène, le linalol et le pinène, sont considérés comme des “monoterpènes” car ils ne contiennent que deux unités d’isoprène, la structure la plus simple de tous les terpènes.

Voici la liste complète avec des exemples :

Terpènes et terpénoïdes

Les terpènes sont divisés en deux catégories, basées sur la structure moléculaire. Tous les terpènes contiennent des “groupes fonctionnels”. 

Les groupes fonctionnels sont des groupes d’atomes qui donnent à un composé ses effets spécifiques.

Les composés contenant uniquement des atomes d’hydrogène et d’oxygène sont considérés comme des terpènes. 

Les terpénoïdes portent des groupes fonctionnels supplémentaires.

Quels sont les effets des différents terpènes sur le corps humain ?

Les cannabinoïdes et les terpènes vont ensemble comme le beurre de cacahuète et la gelée. 

La plupart des terpènes ont de multiples propriétés bénéfiques pour notre santé. 

Certains terpènes peuvent avoir des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. 

Cela peut être utile pour un usage interne (fumer, ingérer) ou externe (topique).

Bêta-caryophyllène

Le bêta-caryophyllène (ou B-caryophyllène) est un terpène unique. Le béta-caryophyllène est le premier “cannabinoïde alimentaire” connu. 

Contrairement aux autres terpènes, le caryophyllène se lie aux récepteurs cannabinoïdes CB2 situés dans le système nerveux périphérique, le système digestif, le système immunitaire… 

Le bêta-caryophyllène a des propriétés analgésiques et est utile pour une bonne relaxation, la gestion de la douleur et de l’inflammation.

Myrcène

Le terpène myrcène est l’un des terpènes les plus courants du CBD. Il a un arôme musqué, terreux et herbacé que les gens associent au chanvre. 

C’est le plus petit terpène mais a des effets puissants sur le corps. Le myrcène peut avoir des effets anti-inflammatoires, antiseptiques, antimicrobiens et antifongiques.

Limonène

C’est un terpène booster d’humeur dans le CBD avec le potentiel d’atténuer les turbulences émotionnelles et de fournir un soulagement général du stress.

Concernant les autres propriétés thérapeutiques ou médicales, il est connu pour être un agent antifongique et anti-inflammatoire.

Si les articulations enflées chroniques ou d’autres symptômes inflammatoires sont un problème, un produit à base de CBD en limonène peut aider.

Il peut être utile pour faire face à l’anxiété, la dépression et le reflux gastrique.

Ce qui est particulièrement intéressant avec le limonène, c’est le rôle qu’il joue dans le CBD. C’est un terpène qui accélère le taux d’absorption des autres terpènes.

Linalol

Le linalol est l’un des terpènes du CBD avec un arôme délicat et floral. Il est présent dans la lavande, le bois de rose, les agrumes, le laurier et le bouleau.

C’est un terpène rare, il est célèbre pour sa capacité à potentiellement aider à contrôler les crises.

Certaines études indiquent un lien possible entre le linalol et les effets antiépileptiques.

Le linalol offre des effets de relaxation et de sédation. Il est utile dans la gestion des convulsions, du manque de sommeil et du stress.

Il est utilisé depuis longtemps en phytothérapie traditionnelle comme anti-inflammatoire qui favorise la relaxation générale ainsi que comme insectifuge. 

Les utilisateurs ressentent de légers effets sédatifs et un sentiment général de calme.

Beaucoup ont indiqué un soulagement de la douleur en utilisant les produits à base de cannabis contenant de fortes concentrations de linalol.

Humulène

Consommer du CBD peut augmenter l’appétit. Avec l’humulène, vous ressentirez l’effet inverse.

Il est utile pour aider à contrôler l’appétit et est un excellent antimicrobien.

Les experts ont trouvé d’autres avantages clés de ce terpène, notamment ses propriétés antibactériennes uniques.

L’effet d’entourage et comment les terpènes améliorent le CBD

Les terpènes peuvent affecter l’esprit et le corps de plusieurs façons. Les arômes et les saveurs peuvent créer d’autres sensations.

Le profil terpénique de chaque variété ou produit CBD a un effet unique. 

L’effet d’entourage est une relation synergique entre les cannabinoïdes et les terpènes. 

Lorsqu’ils sont combinés avec du CBD et d’autres cannabinoïdes, les terpènes s’appuient sur les forces de chacun, modifiant même nos propres récepteurs cannabinoïdes pour créer de nouveaux effets et avantages.

Ces composés agissent ensemble, s’appuyant sur les effets des uns et des autres.

Le CBD est mesuré en puissance et en pureté et les terpènes sont mesurés en caractère, arôme et saveur ; ce qui peut créer les états d’esprit souhaités.

Bien que vous puissiez utiliser des isolats de CBD seuls, l’interaction de tous les composés de chanvre dans le CBD à large spectre offre de meilleurs avantages globaux. 

Lorsque les terpènes interagissent avec les autres substances présentes, leurs propriétés sont amplifiées, créant une meilleure expérience pour l’utilisateur.

Astuce de Pro : Comment savoir si un produit CBD contient des terpènes ?

Il est prudent de dire que l’huile de CBD à large spectre et à spectre complet est supérieure à l’isolat de CBD pur. 

Ce n’est pas parce que l’huile contient des terpènes qu’il s’agit du bon type de terpènes. 

Les terpènes sont perdus lors de l’extraction, dans la plupart des cas, forçant la majorité des vendeurs à infuser artificiellement leurs huiles avec des terpènes botaniques.

Pour éviter de tomber dans ce piège, il faut savoir vérifier si votre produit CBD contient des terpènes.

Vérifier les tests de laboratoire tiers

Les tests de laboratoire tiers sont les sources les plus précises, détaillées et fiables. 

Ils couvrent la teneur en terpènes et mentionnent les cannabinoïdes ainsi que la présence de solvants dangereux (le cas échéant).

Lisez attentivement les étiquettes

Il y a une différence entre un produit à base de CBD contenant des terpènes naturels et des terpènes botaniques.

Si vous voyez des « terpènes botaniques » mentionnés comme ingrédient spécifique, vous savez tout de suite que le produit est artificiellement infusé avec des terpènes.