Le cannabidiol (CBD) est aux côtés du THC, l’un des principaux cannabinoïdes contenus dans la plante de chanvre.
Durant plusieurs années, la molécule a eu mauvaise presse du fait des effets psychotropes qu’on lui attribuait à tort.
Avec les recherches scientifiques sur la question et les témoignages des consommateurs, le CBD a été reconsidéré.
Les bienfaits du CBD séduisent même les sportifs de haut niveau, notamment les footballeurs.
Dans le football professionnel, les joueurs sont soumis à des épreuves physiques intenses et rudes pour le corps et le mental.
Après les entraînements, ils participent à des matches officiels de 90 minutes au cours desquels chaque acteur parcourt en moyenne 11 km.
Au terme d’une saison sportive ou d’un tournoi international, le bilan est souvent lourd : tendinites, douleurs musculaires, blessures…
À la recherche des substances pour les aider dans le maintien de leur performance, les footballeurs sautent désormais dans le train du CBD.
La substance s’est depuis peu fait une bonne place dans le foot professionnel compte tenu de l’alternative qu’elle représente face aux autres stimulants et à ses nombreux bienfaits.
Évoquons la question en détail dans cet article.
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Le CBD : une alternative aux stimulants nocifs jadis utilisés par les footballeurs professionnels
Les footballeurs professionnels, étant en permanence en quête de performance, sont tentés par des stimulants toxiques et autres substances dopantes.
À côté de celles-ci, il faut ajouter les anti-inflammatoires non stéroïdiens (naproxène, ibuprofène…) qui finissent par créer des dépendances.
Sur le cas précis des médicaments, ils affichent une efficacité, mais également des effets secondaires.
Les footballeurs adeptes de ces médicaments s’exposent ainsi à d’éventuelles lésions des reins durant les entraînements. Les crises cardiaques et les AVC ne sont pas exclus.
Relativement aux boissons énergisantes et autres substances dopantes qui produisent généralement un effet “high” sur les sportifs, le CBD est un excellent allié pour une cure contre les dépendances créées.
Le CBD : une molécule validée par les autorités sportives mondiales
Le choix pour le CBD dans le monde du football professionnel, il le doit surtout à la législation. Le football mondial est régi par une instance internationale appelée la FIFA. Au-delà de fixer les règles du jeu, cette institution organise les compétitions de football de haut niveau.
Elle fixe de ce fait, et en accord avec l’Agence Mondiale Antidopage, les normes sanitaires auxquelles sont soumis les footballeurs professionnels.
Jusqu’en 2017, le CBD faisait encore partie de la liste des produits dopants répertoriés par l’Agence Mondiale Anti-dopage (AMA).
Plusieurs études et rapports ont permis de démontrer la non-nocivité du CBD et son efficacité sur les sportifs en matière de récupération.
Convaincu des bienfaits du CBD, l’AMA va déclarer dans un rapport paru en janvier 2018 que le cannabidiol n’est plus interdit. Deux conditions sont toutefois posées.
Le CBD dans le milieu sportif doit être :
- Isolé et non un CBD à spectre complet ;
- Dépourvue de toute trace de THC susceptible d’être traquée au contrôle anti-dopage.
La Fédération Internationale de Football, dans cette mouvance, a emboîté le pas à d’autres instances sportives en donnant son aval à la consommation du CBD.
C’est à partir de ce moment que la molécule a pris place dans le foot professionnel en toute légalité.
La molécule de CBD et ses nombreux bienfaits pour les footballeurs professionnels
Certes, le football n’impose pas aux acteurs le même niveau d’impact physique que d’autres comme le football américain ou la boxe.
Mais, durant un match de 90 minutes, certains joueurs (notamment les milieux de terrain) peuvent effectuer environ 20 km.
Cela augmente en cas de séances supplémentaires et durant les entraînements.
Ce niveau d’intensité peut s’avérer néfaste pour le joueur professionnel qui est appelé à être en forme durant toute une saison.
Le CBD peut être une bonne option pour les joueurs professionnels sur plusieurs points.
Un remède contre les douleurs et les dépendances
Dans le football professionnel, les joueurs sont souvent victimes de blessures et de douleurs musculaires.
Le corps ne pouvant supporter que certaines douleurs et blessures, il est indispensable de soulager rapidement ces désagréments.
Or, les analgésiques classiquement utilisés par les joueurs ont des effets indésirables à long terme.
Avec une substance naturelle comme le CBD, la douleur est inhibée sans effet non désiré et le confort est retrouvé.
Son action peut valablement être combinée à celle des autres analgésiques. Le CBD peut participer à libérer les footballeurs de leur dépendance aux analgésiques opioïdes.
Une solution pour réduire les inflammations
Les inflammations sont des réponses immunitaires fréquentes chez les footballeurs professionnels.
L’intensité des séances d’entraînement aggrave généralement les muscles, sans occasionner de blessures.
L’inflammation, dans son rôle de réponse protectrice du muscle en activité, peut dans ce cas allonger le processus de guérison de la blessure. Situation dommageable pour un professionnel.
Grâce au CBD, la tendance peut être inversée. La substance, par ses propriétés anti-inflammatoires, va limiter le flux sanguin en direction de la blessure et accélérer le processus de récupération.
Sous ses différentes formes, le CBD va permettre le traitement et la guérison plus rapides des blessures.
Un outil pour améliorer le sommeil
Après les nombreux exercices intenses auxquels sont soumis les joueurs professionnels de football, le sommeil est un moment essentiel.
Lorsqu’il est de bonne qualité, celui-ci facilite la récupération musculaire.
Pour un footballeur, une nuit paisible favorise de meilleures dispositions cognitives et une meilleure concentration.
Plus concentré, le joueur est plus disposé à réagir avec vivacité sur le terrain. Face à l’action, il se montre décisif et intelligent.
Les nombreuses propriétés relaxantes et apaisantes du CBD garantissent un meilleur sommeil aux footballeurs professionnels.
La molécule traite en profondeur les situations stressantes et anxieuses qui peuvent maintenir l’athlète éveillé.
Les douleurs et raideurs causées par les douleurs des blessures qui indisposent le sommeil, ne lui échappent pas.
Nombreux sont désormais ceux qui misent sur les produits à base de CBD pour des bonnes nuits de sommeil.
Un produit proposant de nombreux modes de consommation aux footballeurs
Contrairement à d’autres substances récréatives, le CBD est prisé dans le monde du football du fait des possibilités d’utilisation nombreuses qu’elle offre aux sportifs.
La substance ne présente pas qu’un seul mode de consommation.
Vous le savez certainement, les modes de consommation du cannabidiol sont nombreux.
Chez les athlètes, les footballeurs professionnels en particulier, les modes sont préférés à d’autres. C’est le cas des baumes et des huiles.
L’huile fait partie des meilleures formes sous lesquelles le CBD est utilisé par les footballeurs. Ces liquides, conditionnés dans des flacons, peuvent être ingérés de trois façons.
La première est la consommation classique sous forme de complément alimentaire.
Dans ce cas, quelques gouttes d’huile sont déposées sur la nourriture. La seconde, c’est la consommation sublinguale de l’huile.
Elle consiste à déposer les gouttes d’huile sous la langue directement.
La troisième méthode de consommation de l’huile consiste à l’appliquer directement sur la partie douloureuse du corps du footballeur en compétition.
Un autre produit aux extraits de CBD prisé des footballeurs, c’est la crème ou le baume.
Produits d’application purement topique, les crèmes et baumes au CBD agissent exactement (voire mieux) que les gels et autres pommades classiquement utilisés sur les stades pour soulager les douleurs.
D’action plus rapide, les crèmes au CBD permettent de soulager aussi bien les hématomes que les douleurs articulaires et musculaires.
Le CBD est-il autorisé par la FIFA et pourquoi ?