Vous avez régulièrement la tête prise dans un étau ? Les céphalées se répètent, et vous ne savez pas de quelle façon les faire disparaître ?
Si vous souffrez de migraine, et que vous pensez avoir tout essayé, vous devez lire cet article. Une solution naturelle pourrait bien vous aider à réduire les maux de tête.
Alors le CBD pour les migraines, comment ça marche ?
Définition de la migraine et facteurs déclenchants
La migraine est une affection neurologique caractérisée par des maux de tête sévères et récurrents.
Comme si ça ne suffisait pas, elle est souvent accompagnée d’autres symptômes du type nausées ou vomissements, et d’une forte sensibilité à la lumière et au bruit.
Bien que la cause exacte de la migraine ne soit pas complètement connue, plusieurs facteurs sont associés à son déclenchement.
La migraine avec aura
Variable d’une personne à l’autre, mais aussi d’une crise à l’autre chez une même personne, une migraine peut durer de quelques heures à plusieurs jours
L’aura concerne 20 % des crises de migraine.
Les symptômes visuels, sensoriels ou moteurs se manifestent généralement avant le début de la crise migraineuse, mais parfois aussi pendant.
Les symptômes d’une aura migraineuse varient selon chacun, mais ils peuvent inclure :
- des phénomènes visuels inhabituels, taches de lumière, points scintillants, ou distorsion de la vision ;
- des symptômes sensoriels de l’ordre de picotements, ou bien un engourdissement dans certaines parties du corps ;
- des symptômes moteurs qui regroupent des troubles du type faiblesse musculaire ou difficultés d’élocution ;
- des difficultés de concentration, des changements d’humeur, ou une perception altérée de l’espace et du temps peuvent également accompagner l’aura.
La cause exacte des migraines avec aura n’est pas complètement comprise. Des changements dans l’activité électrique du cerveau, en particulier dans la région visuelle, pourraient jouer un rôle.
Les facteurs génétiques semblent également favoriser la prédisposition aux migraines avec aura.
Le CBD pour soigner les migraines
Rappelons maintenant que le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps. Celui-ci joue un rôle clé dans la régulation de divers processus physiologiques, y compris la perception de la douleur, l’inflammation et le stress.
Son champ d’action sur la migraine paraît donc encourageant.
Les produits CBD, une alternative potentielle au traitement de la migraine
Pour toutes ces raisons, il semblerait judicieux d’envisager CBD et migraines sous un nouvel angle.
Études et recherches existantes
Les études sur l’utilisation du cannabis médical dans le traitement de la migraine sont peu nombreuses. Elles ont utilisé des modèles expérimentaux, des enquêtes auprès des patients, ainsi que des évaluations cliniques pour évaluer l’efficacité du CBD.
Les études ont ainsi exploré les effets potentiels du CBD sur la fréquence, l’intensité et la durée des migraines.
Cependant, des recherches supplémentaires et des essais cliniques de grande envergure sont nécessaires pour confirmer ces résultats et établir des recommandations précises.
Effets du CBD sur les symptômes de la migraine
Néanmoins, le CBD pourrait contribuer à la réduction de la douleur associée aux maux de tête, probablement grâce à ses propriétés analgésiques.
De plus, son action anti-inflammatoire pourrait jouer un rôle dans l’atténuation de l’inflammation associée aux migraines.
Les propriétés anxiolytiques du CBD pourraient également influencer positivement les symptômes liés au stress et à l’anxiété, des facteurs déclenchants fréquents des migraines.
Pour autant, la complexité de la migraine nécessite une compréhension approfondie de la manière dont le CBD interagit avec le système endocannabinoïde et d’autres voies biologiques pour moduler ces symptômes.
Comparaison entre le cannabidiol et les traitements traditionnels
La différence entre les médicaments classiquement prescrits et l’utilisation du CBD pour la migraine réside bien évidemment dans les composés actifs, mais aussi dans les mécanismes d’action, les effets secondaires potentiels, et la perception générale des approches.
Les traitements médicamenteux traditionnels
- Composés actifs : ces médicaments conventionnels pour la migraine comprennent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène, des triptans, ou, en cas d’échec ou d’allergie, un antiépileptique ou un antidépresseur.
- Mécanismes d’action : ces molécules agissent généralement en bloquant la transmission des signaux de douleur, en réduisant l’inflammation, ou en affectant sélectivement les voies neurologiques impliquées dans la migraine.
- Effets secondaires possibles : maux d’estomac, nausées, étourdissements, oppression, ou des réactions indésirables propres à chaque médicament.
- Perception générale : certains patients sont rebutés par l’utilisation à long terme de médicaments qui soulèvent une problématique de tolérance et de dépendance.
Le CBD pour les migraines
- Composés actifs : les produits CBD ont pour principe actif le cannabidiol, auquel s’ajoutent d’autres cannabinoïdes, des terpènes, des flavonoïdes et des phénols dans le CBD à large spectre ou spectre complet.
- Mécanismes d’action : le CBD agit sur les récepteurs du système endocannabinoïde, modulant la réponse immunitaire, l’inflammation, et la perception de la douleur. Il pourrait également avoir des effets anxiolytiques et relaxants.
- Effets secondaires possibles : le CBD est généralement bien toléré, avec des effets secondaires légers tels que la somnolence, la sécheresse buccale, ou une modification de l’appétit. Cependant, des interactions médicamenteuses peuvent survenir.
- Perception générale : Le CBD est souvent considéré comme une option plus naturelle, avec des effets secondaires moins désagréables. Cependant, des recherches approfondies sont nécessaires pour évaluer son efficacité à long terme.
Quel CBD pour les migraines ?
Le choix de la forme de CBD pour les migraines dépend en grande partie de l’action souhaitée. Lorsque le mal de tête gâche le quotidien, nous cherchons une solution rapide et efficace.
La prise sublinguale permet une absorption rapide dans la circulation sanguine. De plus, c’est une option flexible en termes de dosage. Quelle huile de CBD pour les migraines serait la plus efficace ? L’effet synergique de tous les cannabinoïdes d’une huile Full Spectrum, à spectre complet, s’avère intéressant en cas de douleur invalidante.
Faciles à intégrer dans la routine quotidienne, leur absorption est cependant plus lente. Si les migraines sont en lien avec votre cycle, vous pouvez alors anticiper.
Le cannabidiol est absorbé par les poumons et les effets se font rapidement ressentir.
Pour les migraines avec une composante de tension musculaire, l’application topique sur la zone concernée peut apporter un soulagement localisé.
Quel est le meilleur site pour acheter du CBD ?
Choisissez des sites ayant une bonne réputation, et consultez les avis des clients et les témoignages pour évaluer la qualité des produits et des services.
Privilégiez les sites qui fournissent des informations détaillées sur l’origine du chanvre utilisé pour la fabrication des produits CBD.
Vérifiez la disponibilité et la réactivité du service client.
Consultez la politique de retour du site au cas où vous ne seriez pas satisfait du produit.
Comparez les prix, mais soyez prudent avec les offres trop alléchantes, car la qualité peut en pâtir.
8 conseils pour prévenir la migraine
1. Identifiez les déclencheurs : écrivez un journal de vos migraines pour identifier les facteurs récurrents. Il peut s’agir d’un aliment ou d’une boisson, de mauvaises habitudes de sommeil, du stress, ou d’autres stimuli (froid, lumière, etc.).
2. Maintenez une routine de sommeil : un sommeil régulier et suffisant est essentiel pour prévenir les migraines.
3. Gérez le stress : pratiquez des techniques de gestion du stress. Méditation, relaxation, respiration profonde, cohérence cardiaque, ou yoga par exemple, aident à évacuer les tensions.
4. Adoptez une alimentation équilibrée : évitez les aliments connus pour favoriser les maux de tête. Selon les sensibilités individuelles, il peut s’agir du chocolat, du fromage, de la caféine, des édulcorants, ou de l’alcool.
5. Restez bien hydraté : assurez-vous de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée car la déshydratation favorise les maux de tête.
6. Évitez la surexposition aux écrans : si vous travaillez longtemps sur un ordinateur, prenez des pauses régulières pour reposer vos yeux. Profitez-en pour faire quelques mouvements afin de relâcher les épaules et les cervicales.
7. Faites de l’exercice régulièrement : le sport améliore la circulation sanguine, et déclenche la production d’endorphines.
8. Évitez les changements brusques d’environnement : la lumière vive, les fluctuations de température et les forts stimuli environnementaux peuvent déclencher des migraines chez certaines personnes.
Les propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et analgésiques que l’on prête au cannabidiol pourraient contribuer à atténuer de nombreux symptômes. Le CBD pour les migraines, une alternative pleine de promesses.
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- Goût : Thé vert (arôme alimentaire)
- Dosage : Pipette compte-gouttes pour simplifier le dosage
- Base : Huile MCT
- THC : 0%
Sources:
- https://www.inserm.fr/dossier/migraine/
- https://ansm.sante.fr/uploads/2022/11/08/20221020-cr-cst-suivi-expe-cannabis-medical.pdf
- https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-021-00078-w
- https://thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-018-0862-2