Combien de gouttes de CBD par jour ?

Le CBD est de plus en plus utilisé en France aujourd’hui. Encore peu connu il y a quelques années, le Cannabidiol est devenu un véritable remède du bonheur que des milliers de gens utilisent pour se détendre et se soulager de la douleur.

Son succès est également dû au fait que le produit n’a pas d’actions psychotropes comme le THC.

Malgré la très forte utilisation du cannabidiol, les informations sur les dosages sont encore très peu connues.

Les articles qui traitent du sujet sont nombreux même si très peu présentent en réalité comment utiliser de façon optimale le produit.

Beaucoup de personnes se demandent alors comment doser correctement le CBD pour profiter au mieux de ses bienfaits.

Bien entendu, le dosage dépend de plusieurs facteurs et varie également d’un consommateur à un autre. Pour profiter au maximum des bienfaits du CBD, voici combien de gouttes vous devez en prendre par jour.

Quels sont les facteurs qui influencent la dose journalière de cannabidiol ?

Nous n’avons pas tous la même physionomie encore moins les mêmes caractéristiques morphologiques. De ce fait, tout le monde ne réagira pas de la même façon face aux traitements.

Cela est également valable pour la consommation de CBD en huile. Quelques facteurs influencent donc son efficacité d’un individu à un autre.

L’âge

L’âge a une influence notoire sur la dose de CBD que vous devez adopter. Les plus jeunes en ressentiront plus vite les effets que les personnes âgées. Si vous avez moins de 30 ans, vous consommerez logiquement moins de cannabidiol que les personnes qui ont plus de 40 ans par exemple. Pour cela, la tranche d’âge détermine la dose journalière d’huile de CBD.

Le poids

La posologie de CBD et les effets ressentis dépendent également du poids du consommateur. Pour les personnes qui sont un peu plus corpulentes, les effets se feront moins ressentir que chez les personnes qui ont un faible poids corporel. Les doses peuvent grandement varier d’un utilisateur à un autre à cause de la différence corporelle qu’il y aurait entre eux.

La méthode de consommation

Il existe deux principales façons pour consommer du CBD en gouttes. Il s’agit de la méthode sublinguale et de la voie orale. La première méthode consiste à mettre quelques gouttes de CBD sous la langue et patienter 30 secondes à une minute. Cela permet aux muqueuses situées sous la langue et à une veine d’absorber le produit qui sera ensuite dirigé vers le sang. Les effets du produit se ressentiront avec plus d’intensité puisque ce dernier est directement absorbé dans le sang. Généralement, il faut attendre seulement 20 minutes pour que les premiers effets se fassent ressentir quand le produit est pris par la voie sublinguale.

La seconde méthode, celle de la voie orale, consiste à avaler le cannabidiol gouttes une fois dans la bouche. Cette méthode est moins efficace que la première car une partie du CBD est digérée et est donc éliminée par les enzymes sécrétées par le foie. Il est donc conseillé de consommer le cannabidiol gouttes par voie sublinguale plutôt que de l’avaler directement. Si vous optez pour la voie orale, il faudra patienter de 45 à 180 minutes pour que les effets du produit se ressentent. Voilà pourquoi la voie sublinguale est souvent conseillée si vous devez consommer du CBD sous forme d’huile. Les effets se font sentir beaucoup plus vite quand le CBD est vaporisé ou fumé.

Quelle quantité de CBD consommer par jour ?

Quelle quantité de cannabidiol se trouve dans une goutte d’huile ?

Les formats de CBD vendus dans le commerce sont très différents. Vous trouverez donc du CBD sous forme d’huile ayant des dosages de 5%, à 10% ou encore à 30%. Pour déduire la quantité de CBD qui se trouve réellement dans un de ces flacons, il faut procéder comme suit.

• Pour un flacon de 10ml d’huile à 5% de CBD : 0,05 x 10 x 1000 = 500 mg de CBD
• Pour un flacon de 10 ml d’huile à 30% de CBD : 0,3 x 10 x 1000 = 3 000 mg de CBD

Rappelons qu’une goutte d’huile CBD mesure 0,05 ml environ. Ceci veut dire que dans un flacon de 10 ml, il y a à peu près 200 gouttes de CBD. Dans un flacon qui contient 10 ml de CBD à 5%, on distingue comme vu dans le calcul précédent, 500 mg de CBD ; si l’on fait le rapport entre les deux, on constate que chaque goutte d’huile contient 2,5 mg de CBD.

Combien de gouttes de CBD un individu peut-il consommer par jour ?

Prenons le cas d’un individu de 75 kg qui prend le CBD pour relaxer et non pour traiter un mal spécifique. On a déjà vu qu’il lui faut 0,5 mg de cannabidiol gouttes/kg/jour. On obtiendra le résultat à travers le calcul suivant :

• 1^ère étape : 0,5 mg x 75 = 37,5 mg. Il a donc besoin de 37,5 mg de CBD par jour.
• 2^ème étape : 37,5 mg/2,5 mg (contenance d’une goutte) = 15 gouttes de CBD.

En conclusion, un consommateur classique qui pèse 75 kg a besoin de prendre 15 gouttes de cannabidiol par jour pour son traitement.

Dans le cas d’une personne en crise d’épilepsie par exemple, cela reviendrait à prendre : (20 mg x 75) /2,5 mg = 600 gouttes de CBD.

Bien entendu, toute cette quantité de CBD ne doit pas être consommée en une prise. Pour le consommateur qui doit prendre 15 gouttes journalières, il est conseillé de répartir la quantité totale sur plusieurs prises. Il peut donc prendre 2 ou 3 gouttes, 5 à 7 fois par jour. L’individu devra donc prendre le traitement matin, midi et soir pour ne pas prendre une dose trop concentrée de CBD. 

Peut-on surdoser le CBD ?