Dans le domaine du bien-être et des approches naturelles, le CBD prend une place grandissante.
Parmi les nombreuses propriétés dont le potentiel est étudié, sa capacité à réduire l’inflammation intéresse tout particulièrement.
Ce processus physiologique complexe est lié à de nombreuses affections courantes.
Voyons l’interaction du CBD avec le système endocannabinoïde, et l’espoir qu’il soulève dans la gestion de l’inflammation, pour une approche holistique de la personne.
Les mécanismes de l’inflammation
Savez-vous à quoi correspond une inflammation ? Il s’agit d’une réponse naturelle du système immunitaire à une agression : infection, blessure, irritation, les petits maux ne manquent pas dans notre quotidien.
L’inflammation vise alors à protéger le corps. Elle élimine la cause de l’agression, répare les tissus endommagés, et lance le processus de guérison.
Comment ça fonctionne exactement ? Le corps humain est plein de ressources. Lorsqu’une menace est détectée, des cellules immunitaires activées libèrent des substances chimiques : cytokines, prostaglandines et histamines.
Ces substances provoquent une augmentation du flux sanguin vers la zone touchée, entraînant des rougeurs, une sensation de chaleur, et un gonflement.
Cette réponse contribue à détruire les agents pathogènes. Elle envoie l’information qui demande de réparer les tissus.
L’inflammation peut être classée en deux types principaux.
- L’inflammation aiguë se caractérise par une réaction de courte durée. Elle favorise une guérison rapide.
- L’inflammation chronique persiste sur une plus longue période et peut contribuer au développement de divers problèmes de santé : maladies auto-immunes, rhumatismales, neurodégénératives et cardiovasculaires, et même certains types de cancer.
Bien que l’inflammation soit une réponse nécessaire pour protéger le corps, sa chronicité peut avoir des effets néfastes sur la santé.
C’est pourquoi la recherche sur le potentiel anti-inflammatoire du CBD est si importante. Ref: ‘Institut du Cerveau’
Les vertus anti-inflammatoires du CBD
Les résultats d’études in vitro et in vivo suggèrent que le CBD serait un anti-inflammatoire efficace.
En effet, le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps, un réseau de récepteurs présents dans le cerveau, le système immunitaire, et d’autres organes.
En agissant sur ces récepteurs, le CBD modifie les réponses physiologiques.
Il influencerait ainsi divers aspects de la santé, notamment la douleur, l’inflammation, et l’humeur.
Interaction avec le système endocannabinoïde
Le CBD interagit principalement avec les récepteurs CB2 du système endocannabinoïde, présents dans le système immunitaire et les tissus périphériques.
Régulation de la réponse immunitaire
En se liant à ces récepteurs, le CBD pourrait moduler l’activité des cellules du système immunitaire, et modérer la réponse inflammatoire.
Réduction de la production de cytokines pro-inflammatoires et d’enzymes inflammatoires
Le CBD a démontré sa capacité à réduire la production de cytokines pro-inflammatoires, diminuant ainsi les signaux responsables de l’inflammation.
De plus, il inhiberait certaines enzymes impliquées dans le processus inflammatoire, limitant ainsi la progression de l’inflammation.
Augmentation de la production de cytokines anti-inflammatoires
Le CBD favoriserait la production de cytokines anti-inflammatoires, contribuant ainsi à créer un environnement propice à la résolution de l’inflammation.
Soulagement de la douleur associée à l’inflammation
Le CBD atténuerait également la sensation de douleur associée à l’inflammation. En ciblant les récepteurs de la douleur, le cannabidiol peut apporter un soulagement potentiel si vous souffrez de douleurs chroniques liées à des états inflammatoires.
Les diverses variétés de produits CBD
Dérivé du cannabis reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD pour l’inflammation se présente sous différentes formes :
Quel est le meilleur produit ? Difficile à dire. Chaque forme galénique présente des avantages et des inconvénients pour :
- la biodisponibilité ;
- la rapidité d’action ;
- la durée des effets ;
- la facilité d’utilisation ;
- le dosage.
Voyons plus en détail les bénéfices de ces produits CBD.
Les huiles ont généralement une biodisponibilité plus élevée, car la voie sublinguale permet au CBD de pénétrer immédiatement dans la circulation sanguine. Elles offrent une action plutôt rapide, généralement dans les 15 à45 minutes. Les effets des huiles peuvent durer de 4 à 6 heures. Faciles à administrer sous la langue à l’aide d’une pipette, elles permettent un dosage précis.
Les gélules présentent une biodisponibilité légèrement inférieure, car le CBD passe par le système digestif. En raison du temps de digestion, elles mettent 1 à 2 heures à agir, mais leurs effets durent plus longtemps, de 6 à 8 heures. Pratiques et discrètes, leur concentration indiquée sur le produit permet un dosage maîtrisé.
Pour une action locale, les crèmes et baumes agissent généralement rapidement sur les zones ciblées. Leur effet peut varier en fonction de la concentration et de la fréquence d’application.
À l’instar des huiles, la biodisponibilité des e-liquides est généralement élevée, car le CBD inhalé va directement dans les poumons. Les e-liquides s’utilisent avec un vaporisateur et leurs effets durent jusqu’à 6 heures. Il n’y a pas de combustion, donc pas de composés toxiques liés à la fumée.
Nos conseils avant d’acheter du CBD
Bien que le cannabidiol puisse être bénéfique dans la gestion de l’inflammation, et que le CBD inflammation chronique paraisse prometteur, nous devons rappeler quelques conseils généraux.
Consultez un professionnel de santé : avant de commencer une nouvelle routine avec des compléments alimentaires, surtout si vous cherchez à pallier un problème de santé, vous devez consulter un professionnel de santé. Lui seul peut vous fournir des conseils personnalisés en fonction de votre situation personnelle.
Choisissez une source de CBD de qualité : nous ne le dirons jamais assez, optez pour des meilleurs produits CBD provenant de sources réputées et vérifiées. Assurez-vous que le produit a subi des tests qui garantissent sa pureté et sa conformité aux normes de qualité.
Déterminez le dosage adapté : commencez toujours avec un faible dosage, surtout si vous n’avez pas d’expérience avec le CBD. Augmentez progressivement la quantité, en fonction de la réponse de votre corps.
Soignez la qualité du sommeil : dormir suffisamment s’avère essentiel pour la gestion d’une maladie inflammatoire. Comme le CBD procure un effet relaxant chez les consommateurs, il peut favoriser l’endormissement, tout en aidant à réduire l’inflammation.
Faites attention à votre alimentation : des repas équilibrés et riches en anti-inflammatoires naturels comme les fruits, les légumes, les noix et les poissons gras, contribuent à une meilleure santé.
Surveillez les réactions : observez attentivement comment votre corps réagit au CBD. Si vous ressentez des effets indésirables, diminuez ou cessez la consommation de cannabidiol.
Isolat, spectre large ou spectre complet, comment choisir ?
La formulation englobe non seulement la concentration en CBD, mais également la présence d’autres composants du chanvre, tels que les différents cannabinoïdes, terpènes, etc., et éventuellement du THC (tétrahydrocannabinol).
Spectre complet : le Full Spectrum contient non seulement du cannabidiol, mais aussi d’autres cannabinoïdes, des terpènes, des phénols, des flavonoïdes et d’autres composés actifs naturellement présents dans un plant de cannabis.
Si vous recherchez une synergie maximale entre les différents composants du chanvre, y compris du THC (dans la limite légale de 0,3 % en France), vous devriez vous tourner vers le Full Spectrum. L’interaction de ses composants pourrait potentialiser l’effet d’entourage et les bienfaits anti-inflammatoires.
Spectre large : en revanche, si vous souhaitez bénéficier de plusieurs composants de la plante sans la présence de THC, le Broad Spectrum peut être une alternative. Cette formulation offre une variété de cannabinoïdes et de terpènes, mais sans les effets psychotropes associés au THC.
Isolat : enfin, si vous préférez une forme pure de CBD sans autres composants du chanvre, l’isolat de CBD est fait pour vous. Cependant, l’effet d’entourage n’existe pas.
7 avantages à prendre du CBD pour l’inflammation
1. Propriétés anti-inflammatoires : des études in vivo sur les animaux de laboratoire concluent que le CBD peut atténuer la réponse inflammatoire du corps.
2. Réduction de la douleur : en réduisant l’inflammation, le CBD pourrait également soulager les douleurs associées à des maladies inflammatoires comme l’arthrite ou les troubles musculosquelettiques.
3. Modulation du système immunitaire : les résultats d’études précliniques montrent que le CBD semble atténuer les réactions immunitaires excessives souvent en lien avec l’inflammation chronique.
4. Bien-être mental : les expériences des consommateurs soulignent également une meilleure santé émotionnelle, un bien-être psychologique qui peut être attribué aux effets apaisants et anti-stress du CBD.
5. Moins d’effets secondaires que les traitements classiques: comparé à certains médicaments traditionnels (AINS), le CBD est souvent considéré comme ayant moins d’impacts négatifs, ce qui en fait une option intéressante.
6. Formes pharmaceutiques variées : le CBD pour l’inflammation est disponible sous différentes formes (huiles, gélules, baumes, e-liquides). Ce choix vous offre une flexibilité dans la manière de l’incorporer dans la routine quotidienne.
7. Potentiel pour diverses affections : les premiers résultats des essais indiquent que le CBD pourrait être bénéfique pour diverses affections inflammatoires, notamment l’arthrite, les maladies intestinales inflammatoires, et d’autres états associés à une inflammation chronique.
Cette fleur de CBD offre des notes boisées et une saveur harmonieuse mêlant des accents d'agrumes et de noix. Adaptée à une utilisation en cuisine ou dans une boisson chaude, l'OG Kush présente une concentration en CBD de 18 %.
Son profil floral distinctif résulte d'une culture en intérieur, préservant ainsi ses arômes et la protégeant contre les maladies.
Le conseil de Quentin, l'expert passionné : l'OG Kush se marie parfaitement en cuisine. Vous pouvez l'ajouter à vos salades ou à vos entrées froides pour rehausser leurs saveurs.
- Type de produit : Fleurs
- Pays d'origine : SUISSE
- Format & Quantité : Sachet de 1 gramme à 1 kilogramme
- Utilisation : Faire infuser avec un corps gras ou vaporiser
- Conseils de conservation : Au frais, au sec, et à l’abris de la lumière
- Durée de conservation : 12 mois après ouverture
- Type de culture et agriculture : Indoor, Agriculture biologique
- Informations sur les allergènes : Aucun
- Taux de CBD : 18 %
- Taux de THC : < 0,2 %
- Gluten free : ✅
- Vegan team : ✅
Que votre objectif soit de soulager la douleur, de gérer une maladie inflammatoire chronique, ou simplement d’explorer de nouvelles possibilités pour votre bien-être, vous trouverez probablement un soutien dans les produits CBD inflammation. À consommer bien sûr avec discernement.
FAQs
Est-ce que le CBD est bon pour l’inflammation ?
Oui, le CBD peut être bénéfique pour l’inflammation en modulant la réponse immunitaire.
Quel CBD pour l’inflammation ?
Préférez un CBD à spectre complet pour maximiser les bienfaits anti-inflammatoires.
Pourquoi le CBD est un anti-inflammatoire ?
Le CBD se comporte comme un AINS en interagissant avec le système endocannabinoïde du corps.
Quel est l’anti-inflammatoire naturel le plus efficace ?
Le curcuma est souvent cité comme la plante aux effets anti-inflammatoires les plus puissants.
Sources:
- https://institutducerveau-icm.org/fr/actualite/effet-anti-inflammatoire-cannabidiol-compose-non-psychoactif-cannabis/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31647138/
- https://www.researchgate.net/publication/272373349_Cannabidiol_CBD_and_its_analogs_A_review_of_their_effects_on_inflammation
- https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2004/01/medsci2004201p45/medsci2004201p45.html